tiistai 24. tammikuuta 2012

Don´t worry, be happy ♥

Se tunne kun tajuat mitä olet tehnyt väärin treeniohjelmassasi! - Maukia, nyt sen hoksasin. Liikaa salia, liian vähän juoksemista, no ihmekkään jos ei kunnolla rasva pala tms. Nyt siis treeniohjema muokattavaksi ja jos sitä alkaisi sitten näkymään kunnolla tuloksia (;

Treeniohjemaa tutkiessani huomasin kuinka erinlainen se on viimevuoteen verrattuna, en itsekkään huomannut vasta kuin nytten että olen tuputtanut liikaa salilla käyntiä ja liian vähän juoksulenkkejä. Ihmettelinkin miten lihakset ovat niin jumissa vaikka kuinka venyttelisi, ja miten tuntuu että lihakset kehittyy liian nopiaa eikä rasva tahdo millään karistua. Yllättävää että minä, tämmöinen pahviaivo saan joskus älynväläyksiä :D Niin ja tosiaan, pitäisihän sinne ehkä se yksi vapaapäivä saada mahtumaan, vaikkei millään haluaisikaan. Mutta pitää lihastenkin saada lepoa että ne pystyvät kehittymään (:

Ja minun unelmavartaloni ei todellakaan ole mikään mallin vartalo, hyi olkoon. Pitää olla lihasta! mutta liika lihas naisella on ihan järkyttävän näköistä. Tavoitteeni on saada sopivasti lihasta, miten sen sanoisi...silleen söpösti : D

Vaikka laihduttaja olenkin, olen onnistunut karsimaan kaikki karkit, sipsit, kakut, lätyt, pullat, muffinssit, hampurilaiset, ranskalaiset yms. roskaruoat, mutta yhdestä en luovu ikinä, never ever.
SUKLAA, en voisi elää ilman sitä! (etenkin tumma sulkaa )Vaikka suklaata en nauti kuin herkkupäivinä ja silloinkin kohtuudella, niin en voisi sitä karsia missään nimessä, se on liian naminami Purr :3





Hmm..Tammikuun 24 päivä. Eli minulla on treeniaikaa 4kk ja 1 vko, taino eihän se virallista ole. Mutta siinä kesäkuun tietämillä, kesäkuun puolessa välissä aion päästä tavoitteeseeni.

Haluaisin viettää kesälomani niin, ettei minun tarvitse keksiä tekosyytä ystäville miksi en tule rannalle heidän kanssaan, peitellen jäätävän näköistä vartaloani 27 asteen lämmössä isolla hupparilla ja miltei hopparihousuilla. Kun muut ystäväni uivat onnellisina bikineissä, uimapuvuissa tai shortseissa hyppivät laiturilta, painivat hiekassa, palvovat aurinkoa, grillaavat tms. Haluaisin tehdä ystävieni kanssa noita kaikkea! vaikka olen sanonut etten tykkää uimisesta, oikeasti rakastan uimista! Haluaisin vain uskaltaa mennä rannalle ystävien kanssa, pelata esimerkiksi lentopalloa ja uida! Olla vain niin että en häpeäisi itseäni joka ikinen sekunti jonka rannalla vietän.

Hartain toiveeni on siis - päästä kesäkuntoon 2012 ja viettää kaikkien aikojen mahtavin kesä kera ystävien!

 


Myöskin hymyn huulille sai tänään pikkupoika sanomisillaan;
Tulin koulusta kämpille niin tuossa alaoven (asun kerrostalossa) edessä oli poika (3-4v), mummunsa kanssa lähdössä vissiin pois päiväkodista. Kun kävelin siitä ohi niin katsahdin sitä pientä poikaa silmiin ja hymyilin. Sitten se pikkupoika vaan hymyili ja nykäs mummoansa hihasta ja sanoi; "Mummu, katso kuinka kaunis tyttö."
- oli vähä epätodellinen tunne - 

 


 Lion king - islanniksi :p
Viikonlopulta Empun kanssa naurukohtaukset ihanalle Timonille

Lion king - Suomeksi   
 ...ja tietenkin suomeksi

Mikael Gabriel - Pohjosen poika 
Vissii ainut suomalainen räppärin biisi joka menee^^




  

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti